Seu Cred : Natação

[Stop]

CLIQUE no banner abaixo para fechar!

Home Top Ad

Mostrando postagens com marcador Natação. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Natação. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 1 de janeiro de 2018

Caia na água! 4 exercícios de natação para corredores Veja

janeiro 01, 2018 0
Muita gente começa a treinar na piscina para variar o estímulo, porque quer fazer triathlon ou simplesmente porque nadar é uma delícia. Mas ...
Read More

quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

Sete técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida

dezembro 21, 2017 0
Cuidados com respiração e ritmo garantem melhor desempenho Pernas fortes e coração saudável fazem a diferença na hora de correr , mas há out...
Read More

quinta-feira, 20 de julho de 2017

Respiração correta na natação: o início de tudo

julho 20, 2017 0
Falar da respiração correta e de sua importância na natação pode parecer óbvio, mas não é. Foi constatado que alguns equívocos são cometid...
Read More